„Věřím, že každý z nás je jedinečný, a proto si zaslouží jedinečný přístup. Moje práce není jen o technice, ale o naslouchání vašemu tělu i duši.“
Při každém našem setkání propojuji fyzickou úlevu s energetickou harmonizací. Moje masáže netvořím podle šablon – kombinuji techniky tak, aby byly v danou chvíli co nejefektivnější právě pro vás. Ať už potřebujete hlubokou práci na zatuhlých svalech, nebo jemné techniky pro ztišení mysli, společně najdeme cestu k rovnováze a úlevě od bolesti.
Co byste měli vědět před prvním setkáním?
Abychom dosáhli nejlepšího výsledku, naše první návštěva začíná krátkou konzultací.
- Čas navíc: Počítejte prosím s tím, že se sejdeme o cca 15 minut dříve, než začne samotná masáž. Tento čas věnujeme rozhovoru o vašich potřebách a zdravotním stavu.
- Příprava zázemí: Během těchto 15 minut si také připravím masážní lehátko a veškeré pomůcky. Tento čas nezahrnuji do čistého času masáže.
- Domácí pohodlí: Vše potřebné přivezu s sebou. Na vás je jen zajistit klidné místo pro lehátko, dostatečné teplo v místnosti (ideálně kolem 22–24 °C), aby vám během masáže nebylo chladno, a připravit si vlastní prostěradlo a dvě osušky (počítejte s tím, že se mohou mírně zamastit od oleje).
Kdy masáž raději odložit? (Kontraindikace)
V zájmu vašeho zdraví masáže neprovádím v těchto případech:
- Akutní stavy a zánětlivá onemocnění, infekce a horečka.
- Právě probíhající léčba antibiotiky nebo analgetiky (tlumí bolest, což je při masáži rizikové).
- Závažná onemocnění (onkologická, krvácivé stavy, pokročilá osteoporóza, ateroskleróza, hypertenze, epilepsie).
- Těhotenství, menstruace
- Lokálně: Křečové žíly (v místě masáže) nebo kožní onemocnění.
- Očkování: Je nutné dodržet odstup minimálně 14 dní.
Pokud si nejste jisti, zda je pro vás masáž vhodná, poraďte se se svým lékařem. V případě pochybností mohu vyžádat potvrzení od odborníka.
Vyberte si svou cestu k regeneraci
Pro podrobnosti o konkrétní službě a cenách klikněte na název:
REGENERAČNÍ MASÁŽ
Restart pro tělo i mysl
Ideální pro uvolnění ztuhlých svalů, rozproudění krve a vypnutí „neustále běžící hlavy“. Kombinuji klasiku s Havajskými prvky a baňkováním.
INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ HLAVY
Dotek, který zklidní mysl a uvolní napětí.
Jemná a zároveň účinná relaxační masáž zaměřená na oblast hlavy, šíje, ramen a horní části zad. Pomáhá uvolnit nahromaděné napětí, zklidnit mysl a podpořit celkovou psychickou i fyzickou regeneraci.
UVOLNĚNÍ TRIGGER POINTŮ
Hloubková práce se svalovým napětím a jeho příčinami.
BAŇKOVÁNÍ
Intenzivní uvolnění hlubokých blokád
Cílená pomoc při silném svalovém zatuhnutí a podpora detoxikace organismu. Často využívám jako efektivní doplněk klasické masáže.
DOTEK REGENEZE
Hluboká obnova na buněčné úrovni
Specifická péče zaměřená na hloubkovou regeneraci a celkové oživení organismu po velkém výdeji energie.
BEZČASOVOST
Luxusní tříhodinová péče
Intenzivní cesta k úplnému uvolnění.
KONTAKT:
Bc. Kateřina Uhmannová, DiS.
Mobilně u vás doma v Hradci Králové a okolí. Po domluvě je možno po cestě z HK na Poděbrady.
V ceně masáží je zahrnuta doprava po Hradci Králové, vzdálenější místa dle dohody.
regenezecz@gmail.com
+420 605 520 106
IG @regeneze


